铁皮石斛
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石斛熟地瘦肉汤——保肝胃、降血糖
主料:猪瘦肉60克、鲜铁皮石斛10克、熟地15克、红枣4个
调料:姜、盐少许
做法:
1、猪瘦肉洗净,切件;鲜铁皮石斛、麦冬、红枣(去核)洗净;
2、把全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,文火堡1-2小时,加盐调味即可。
主料:猪瘦肉60克、鲜铁皮石斛10克、熟地15克、红枣4个
调料:姜、盐少许
做法:
1、猪瘦肉洗净,切件;鲜铁皮石斛、麦冬、红枣(去核)洗净;
2、把全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,文火堡1-2小时,加盐调味即可。