什么是阴虚？

中医学认为气、血、精、津、液是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。其中气为阳、血、精、津、液为阴，阳主动，阴主静。阳具有推动、温煦作用，宜运行不息而不易郁滞。阴具有滋养、濡润作用，宜秘藏，而不宜妄泄。

通常情况下，作为生命活动物质基础的阴，即血、精、津、液容易匮乏，形成“阴虚”，通俗的讲，即表示人体正在透支身体储存的能量。“阴虚”会导致五脏虚弱老损，百病丛生。

阴虚的症状

《黄帝内经》曰：“阴虚生内热”，意思是说，“阴虚”会导致人体出现发干发热症状。如口干舌燥、眼干目涩、手足心热、潮热盗汗、咽燥干咳、大便干燥等，虚弱症状如失眠多梦、神疲乏力、腰膝酸软、胸闷心慌、耳鸣眼花、不思饮食、消化不良，性功能下降等。

五脏之阴虚症状

 心阴虚
心其华在面，常见面色潮红或苍白；
心开窍于舌，常见口舌生疮、口腔溃疡。
心在志为喜，精神虚性亢奋，常见失眠多梦、心悸烦躁；
心在液为汗，常见自汗、潮热盗汗

 肝阴虚
肝藏血 常见头晕头痛，手脚麻木，肌肉蠕动、耳鸣、失眠、肝气郁结、乳腺增生、对酒精和药物等排毒代谢能力减弱
肝开窍于目 常见眼干目涩、眼睛疼痛、视物模糊
肝其华在爪 常见指甲干枯、脆裂、倒刺、指甲病变等

 脾阴虚
脾主运化 常见胃口差、饮食不化、腹胀嗳气、大便干燥、肥胖或消瘦
脾开窍于口 常见口干舌燥、口腔溃疡
脾其华在唇 常见嘴唇晦暗、发白、干裂脱皮

 肺阴虚
肺主呼吸、主水液 常见干咳少痰、痰少黄稠、两颧潮红，潮热盗汗、容易感冒
肺开窍于鼻 常见鼻干咽燥、声音嘶哑、鼻中分泌物增多
肺其华在毛 常见毛发干枯、皮肤干燥、红疹痤疮等各种皮肤病变

 肾阴虚
肾藏精 常见精神萎靡，注意力不集中，记忆减退；腰酸腿软 浑身无力 潮热盗汗 耳聋耳鸣
肾与膀胱相表里 常见尿少、尿频、尿急、尿细、尿不尽
肾其华在于发 常见脱发、白发、头发干枯